我最近开始关注人的情绪
我发现一些很有趣的却又无法合理解释的事情
比如说我5.29因为煮饭时不小心碰到烧烫的锅壁
以为像往常一样，一会儿就好了，最多留个印记这样
但伤口切确说我不愿叫它伤口（因为在我认知里伤口是表皮层破坏暴露出内部的才能这样称）
“伤口”的反复灼烧感疼痛引起了我的重视
火红的皮肤处隐约出现泡样的凸起
我才开始意识到问题的严重性
慌忙去做了紧急处理 凉水冲泡 网上搜了抢救方式 冰敷＋药膏涂抹
一系列操作后
我并没有感到如释重负
各种情绪突如其来
比如
为什么每次做饭都会把自己烫到
这么小的问题不引起重视，最后搞到那么严重才引起重视，我是不是一点也不爱自己，不在乎自己
我好想在家呀，在家就没有这些问题了
我都不知道该怎么有效解决处理这些问题
感觉自己像个残障
什么都做不好 什么都要靠别人 一点自理能力都没有
我不行
方方面面都是
从感情到工作到生活
我开始全方面否定自己
感觉就没有一件让我能肯定自己的事情
细数一下
自我否定的方面
感情：疫情前认识一男的 当时看他就是我想要的那种理想型：还为此写了纪实小文 如下：
只是他超出我的预期太多了 比如：本硕留学 英俄双语 家境不知道但应该殷实 说实话这让我会有些压力 比我预期中“好”太多太多 我是指条件 说实话我并不需要那么好的条件这会让我感到压力和hold不住的感觉 以至于后来的一段时间里我都沉静在不安中 因为我觉得自己不配 高攀了 怕被玩被耍等等 本来不想开始的 但人家也没有做错什么 而且人家很明显的喜欢我 每天都想来找我 我也喜欢（切确的来说能打开我一些新世界的大门）三观互通 而且欣赏我 并认可我而不是盲目的 所以从某种角度上来说我们是各取所需 平配的 互相需要且对等的
但后来疫情来了 他各种问题就出现了 抑郁症复发 冷暴力自闭拒绝沟通 我深深感到难受和无力感 因为我觉得两个人能很好的克服疫情所带来的困难 但他不想面对 想摆烂 也拒绝沟通 我很难受 很想见他 会想如果我在他身边就好了 放弃各种自己的情绪和感受去顾及他的情绪和感受 开始封闭那段时间我是害怕和不知所措的 我需要他的关心和陪伴 需要他的指导去完成一些事情 因为我不知道该做些什么该怎么去处理去面对 面对饥饿无粮的状态 面对孤立无援的状态 他这个时候处于冷漠状态 我每天还得担心他出轨 还得热脸去贴冷屁股 在这之前我从来没有这样“舔”过一个人
再然后很想找他和他敞开聊一聊 但又怕打扰到他让他觉得烦
接下来一个阶段就是 怨恨 我本来可以很好度过这段疫情的 我有很多计划 全是因为他给搁置了 这个疫情什么也没做 全在他身上 担心他什么的 我的所有事情都放到一边 还有我现在受得所有罪都是因为他 要不是因为想留下来陪他 我一开始就回去了 现在两个月带薪假期 在家逍遥不知多快活 艹 ctnnd 倒霉男人 晦气 hhh
再然后的一个阶段就是恶心
目前是摆烂，无所谓，垃圾不配的状态
但我当时回忆起这件事来就觉得疫情后没期待 我没有最想去见的人 没有任何期待和渴望 我甚至不想这天的到来 因为大家都充满期望去见想见的人 而我没有 显得我的人生可怜又无望 但我后来突然觉得是一种商业营销手段 为什么一定要这样人生才是值得期待 你的人生才有意义才是幸福的呢
后来又觉得无所谓了
说到工作
工作中因为不能尽快熟悉和上手业务 同事们都觉得我不行 不能胜任 本职工作 疫情期间工作也不被需要 总觉得会被开除的焦虑和担忧这类想法总缠绕着我 也不知道跟谁倾诉 本来想跟他说 但我觉得效果可能会适得其反 他不仅不会帮我 还会嘲笑我 而我又不知道该怎么办
然后疫情的原因
让我觉得我的一些相处很久的朋友也应该放弃了
因为她们没有关心我
而且我觉得我的存在对于她们来说只是一种值得被消耗的存在
而不是关心 给予我营养的存在
一味的索取
我受够了
心冷但这个对于我来说是个很难做的决定
对于我来说，比分手更难做到
就开始感觉自己什么都不行 什么都干不好
可能身体的疼痛激发一些隐藏已久的问题
情绪爆发
整个人很崩溃 就觉得无望 自己一无是处
第二天
睡了一觉第二天醒来感觉好多了
这天
我用了一天的时间去看了部我喜欢剧——怪奇物语4，打了两把游戏，晚上睡前还学习了下
充实的一天 嘱咐自己要早睡 但还是2点睡下
第三天
醒来 今天天气格外好 阳光明媚伴随着天气一起来的还有解封的好消息
个人充满能量 所以开始着手写这篇文章 整理思绪
猛然发现
人真的好神奇
前一天因为身体疼痛被击垮一觉不振的人
就两天的时间完全变了个样
现在的我能量满满
开始正视一些事情，做一些对于以前的我来说很困难的决定
比如说承认我前老师在一些方面能供给给我的视野，能量，知识（不知道该称之为什么）储备不够了，我依然很感谢佩服他
但对于一些事情的解答，他不能给我一些新的视角和把握我的主旨有效解决
有时候我甚至觉得他在敷衍了事我的事情
他在有意逃避我
我决定换一批人，朋友包括老师
尝试接触一些人，可能不是太完美的人
开始学习
我也开始试图摸索路径 想找到一些让我变得好起来的原因
是因为认识得那个很厉害的网友？还是突然明白了人得靠自己站起来而不是做一个寄托于别人得藤曼？
